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おはようございます、歯科衛生士の今井です
かつてのガムは、糖分が多いために”むし歯のもと”とされてきました。
ところが今は一転して「歯を丈夫にする」「むし歯予防」などを語った機能性商品が登場し”歯のミカタ”に変わって来ています。
その効果も、歯の石灰化の促進、虫歯菌になる酸から歯を守るなど様々。
さらに「噛む」ことによって、細菌の増殖を抑える唾液を増やし、噛む力が衰えないようにする効果もあります。
でも、ガムを噛むだけでは、むし歯や歯周病は防ぐことができません。とくに歯周病の場合は、歯ぐきの、根元のプラーク(歯垢)を落とさなければなりません。
第一に歯ブラシ、機能性ガムは補助的なものとして捉えてお口の健康を守っていきたいですね。