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こんにちは。歯科衛生士の西村です
虫歯予防にフッ素が有効なのを知ってる方は多いと思います。
虫歯を防ぐフッ素を口の中に長く留めて置くことが大切です！
今市販されている歯磨き粉には、ほぼフッ素が配合されています。フッ素を配合した製品をどう使えば予防効果を十分に引き出せるのか普段の生活でもやって見てください！
＊歯磨き粉を使用して歯を磨いた後はうがいを少なくする
＊歯磨きはじっくり回数をおおく
＊フッ素洗口液でうがいをする
＊就寝前の歯ブラシ
＊歯科医院で定期的にフッ素塗布など
市販の物と歯医者で行っているフッ素は濃度がかなり違うので気になる方は是非ご相談ください！